Dojo Etikett

 

 

 

 

  • Az edzőterembe való belépéskor, és annak elhagyásakor meghajolunk O-Sensei képmása felé. Ha seizában hajolunk meg, két kezünket előrenyújtva, háromszög alakot formálva helyezzük magunk előtt a földre. Seizában meghajoló személynek csak mester hajolhat meg állva; mástól még alacsonyabb fokozatú személlyel szemben is illetlenség, rangidőssel szemben még inkább. Meghajlás közben ügyeljünk testtartásunkra: ne görbítsük meg a hátunkat, ne lógassuk a fejünket, és ne emeljük fel fenekünket a sarkunkról.
  • Tartsuk rendben edzőfelszerelésünket: a keikogi mindig tiszta és jó állapotú legyen. Mindig vigyünk magunkkal papucsot, és tiszta lábbal lépjünk a szőnyegre. Soha ne használjuk más eszközeit, például gyakorlófegyvereit, csak ha elkértük tőle. Ruházatunk lehetőleg edzés közben is maradjon rendezett. Ha meg kell igazítani, forduljunk el az oltártól és partnerünktől.
  • Az edzés formális szertartással kezdődik és fejeződik be, többek között ezért is fontos, hogy időben érkezzünk. Késve érkezéskor a szőnyeg szélén seizában ülve várjuk, míg a Mester jelez, hogy engedélyt ad a beállásra. Meditáció alatt a terembe benyitni, bemenni nem szabad.
  • A szőnyegen csak seizában ülhetünk, kivéve, ha ebben sérülés akadályoz bennünket. A falnak dőlni vagy hanyag testtartásban ülni tiszteletlenség.
  • Az edzés alatt a dojot elhagyni, ki-bejárkálni nem szabad, kivéve sérülés, rosszullét esetén vagy más komoly okból, amit az edzést vezető mesternek vagy instruktornak feltétlenül jelezni kell. Még a látogatók is tartoznak az edzés megkezdése előtt elfoglalni helyüket, és az edzés befejezése után távozni.
  • Amikor a mester bemutat egy technikát, seizában ülve figyelmesen nézzük végig, majd miután illő módon meghajoltunk és megköszöntük, kezdjünk el dolgozni.
  • Ha a mester jelzi a gyakorlás végét, fejezzük be, köszönjük meg partnerünknek, és üljünk le seizában.
  • Ha kérdezni szeretnénk valamit a mestertől, menjünk oda hozzá, hajoljunk meg, s ezután tegyük fel kérdésünket. Ne akarjuk magunkhoz hívni, vagy távolról szólni neki.
  • Ha a mester külön nekünk mutat valamit, vagy felhívja figyelmünket egy hibára, üljünk le seizában, majd köszönjük meg a tanítást illendően. Válaszul mondjuk azt: „hai, sensei” (igen, mester).
  • A dojoban ügyeljünk arra, hogy mindenkinek adjuk meg a kellő tiszteletet, de a mesterrel szemben az etikett a dojon kívül is feltétlenül betartandó.
  • Instruktori fokozat hiányában nem javíthatjuk ki mások mozdulatait, és kivált-képpen nem magyarázhatunk nekik. Ha gyakorlópartnerünknek segítségre van szüksége, próbáljuk irányítani a mozgását, vagy kérjünk segítséget az edzést vezető mestertől, illetve instruktorától.
  • Edzés alatt a dojoban beszélni nem szabad. A beszéd megzavarja koncentrá-ciónkat, esetleg partnerünkét is. Mondanivalónkat, észrevételünket lehetőleg az edzés befejeztével öntsük szavakba, de ha feltétlenül szükséges, csendben menjünk oda a mesterhez, és vele közöljük.
  • Bármilyen ékszer, dísz, hajcsat viselése a dojoban balesetveszélyes, ezért tilos.
  • Edzés előtt lehetőleg két órával kerüljük az evést.
  • A dojoban enni, inni, ételt és italt bevinni, rágógumizni, dohányozni, cipővel vagy papuccsal a szőnyegre lépni, intim kapcsolatra utalóan viselkedni, zajt kelteni, fegyelmezetlen viselkedéssel balesetveszélyt előidézni tilos.

 

 

 

 

 

 

 

 

free joomla templatesjoomla templates
2017  Jamabiko Dojo   globbers joomla template